zoom_in
  • Púpava lekárska - list

Púpava lekárska - list

2,55 €

Taraxacum officinale

Hmotnosť
  • 40 g
  • 50 g
  • 70 g
  • 100 g
  • 150 g
Množstvo

Púpava lekárska - list - Taraxacum officinale

  • stimuluje funkciu vylučovacích orgánov - obličky, pečeň,
  • pľúca, pokožka
  • odporúča sa pri reumatických ťažkostiach

 

Viac informácií o bylinke nájdete vo verejne prístupných zdrojoch: internet, herbár rastlín.

 

Nálev

Nálev je najčastejší spôsob prípravy. Hodí sa hlavne pre jemné časti rastlín – kvety, listy a vňate.

Ako pripraviť bylinný nálev

  • do šálky (cca 250 ml) nasypte 1 - 2 čajové lyžičky sušenej byliny
  • zalejte vriacou vodou
  • nádobu vždy prikryte (podšálkou, viečkom) – éterické látky tak zbytočne neunikajú
  • nechajte lúhovať približne 5 - 10 minút
  • preceďte a podľa chuti dochuťte, napríklad medom alebo plátkom citróna

 

Odvar

Odvar sa používa vtedy, keď pracujete s tvrdšími časťami rastlín – koreňmi, kôrami alebo tvrdými plodmi.

Ako pripraviť odvar

  • sušenú bylinu vložte do hrnca so studenou vodou, obvykle 1 - 2 polievkové lyžice na 0,5 l vody
  • pomaly priveďte do varu
  • na miernom ohni varte zhruba 5 - 10 minút
  • odstráňte z platničky, prikryte a nechajte ešte asi 10 minút dôjsť
  • sceďte

 

Macerát

Niektoré byliny obsahujú látky citlivé na vysokú teplotu alebo majú vysoký obsah slizov, ktoré sa lepšie uvoľňujú v studenej vode. Práve pre ne sa hodí macerát, čiže studený nálev. Postup je trochu pomalší než pri klasickom čaji, ale výsledkom je často veľmi jemná chuť.

Ako pripraviť macerát

  • bylinu zalejte studenou alebo vlažnou prevarenou vodou, obvykle 1 - 2 čajové lyžičky byliny na 250 ml vody
  • nádobu prikryte a nechajte lúhovať niekoľko (najčastejšie 6 - 8) hodín
  • potom preceďte a podľa potreby ľahko ohrejte alebo popíjajte vychladené

Macerát sa hodí aj v lete, keď nechcete piť horúce nápoje.

pupava-lekarska-list

Špecifické referencie

Produkty v rovnakej kategórii: 16