Citrónová tráva - list

1,55 €

Cymbopogon citratus

Hmotnosť

40 g
50 g
70 g
100 g
150 g

Množstvo

Popis
Detaily produktu

Citrónová tráva - list - Cymbopogon citratus

zmierňuje úzkosť, podpora koncentrácie, pri nespavosti, stresových stavoch
uvoľňuje kŕče má protizápalové účinky
podporuje detoxikáciu organizmu
znižuje cholesterol, pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi
proti tvorbe plesní, baktérií, húb
na liečbu infekcií kože, nechtov, ústnej dutiny

Viac informácií o bylinke nájdete vo verejne prístupných zdrojoch: internet, herbár rastlín.

Nálev

Nálev je najčastejší spôsob prípravy. Hodí sa hlavne pre jemné časti rastlín – kvety, listy a vňate.

Ako pripraviť bylinný nálev

do šálky (cca 250 ml) nasypte 1 - 2 čajové lyžičky sušenej byliny
zalejte vriacou vodou
nádobu vždy prikryte (podšálkou, viečkom) – éterické látky tak zbytočne neunikajú
nechajte lúhovať približne 5 - 10 minút
preceďte a podľa chuti dochuťte, napríklad medom alebo plátkom citróna

Odvar

Odvar sa používa vtedy, keď pracujete s tvrdšími časťami rastlín – koreňmi, kôrami alebo tvrdými plodmi.

Ako pripraviť odvar

sušenú bylinu vložte do hrnca so studenou vodou, obvykle 1 - 2 polievkové lyžice na 0,5 l vody
pomaly priveďte do varu
na miernom ohni varte zhruba 5 - 10 minút
odstráňte z platničky, prikryte a nechajte ešte asi 10 minút dôjsť
sceďte

Macerát

Niektoré byliny obsahujú látky citlivé na vysokú teplotu alebo majú vysoký obsah slizov, ktoré sa lepšie uvoľňujú v studenej vode. Práve pre ne sa hodí macerát, čiže studený nálev. Postup je trochu pomalší než pri klasickom čaji, ale výsledkom je často veľmi jemná chuť.

Ako pripraviť macerát

bylinu zalejte studenou alebo vlažnou prevarenou vodou, obvykle 1 - 2 čajové lyžičky byliny na 250 ml vody
nádobu prikryte a nechajte lúhovať niekoľko (najčastejšie 6 - 8) hodín
potom preceďte a podľa potreby ľahko ohrejte alebo popíjajte vychladené

Macerát sa hodí aj v lete, keď nechcete piť horúce nápoje.

Kód citronova-trava-list