Filtrovat podle

Dostupnost

Dostupnost

Výběr

Výběr

Cena

Cena

  • 9 Kč - 96 Kč

Kategorie

Kategorie

Hmotnosť

Hmotnosť

Bylinné čaje

Bližší informace

Bylinné čaje se často připravují pro jejich terapeutické nebo preventivní účinky. Obvykle stačí nalít vařící vodu na čerstvou nebo dokonce sušenou část bylinky a nechat ji pár minut louhovat. Čaj vyrobený z čerstvých bylinek je silnější, protože léčivé látky v rostlině časem mizí a ztrácejí svoji účinnost. Některé druhy bylin se však nedoporučují vařit v horké vodě, neboť významná část jejich aktivních látek zmizí pod vlivem tepla. V takovém případě se bylina může macerovat – tedy nechat ji louhovat ve studené vodě několik hodin.

Základní pravidla

Střídat, střídat a ještě jednou střídat. U bylinkových čajů je opravdu dobré obměňování. Jsou výborné, ale všeho moc škodí a střídáním se tento problém odbourává. Pokud někdo jiný má rád nějaký bylinkový čaj a dělá mu dobře, neznamená to, že sedne i vám. Čili pít jen to, co člověku dělá dobře.

Při kombinování je dobře držet se čísla 4, nejvýše 5. Čili do jednoho čaje maximálně 4-5 různých bylinek. Nekombinujeme bylinky s protichůdnými účinky. Například máta povzbuzuje, meduňka naopak uklidňuje.

Aktivní filtry